Dikkat! Bu şekilde düşünüyorsanız estetik bağımlısı olabilirsiniz

Mide bağırsak hastalıkları bebeklik ve çocukluk çağında da sık görülüyor.

Egzersiz yaparken günde kaç bardak su tüketiyorsunuz? İçtiğiniz su miktarı vücudunuz için yeterli düzeyde mi? Peki susuzluk seviyenizin değerlendirmesini nasıl yapabilirsiniz? İdrarınızın koyu renkte olması size hangi mesajları veriyor? Egzersiz sonrası hidrasyonu sağlamak için önerilerde bulunan Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Semih Üresin spor, egzersiz ve su tüketimi konusundaki dengenin neden önemli olduğunu anlatıyor.

Ege Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Biyomühendislik Bölümü Dr.

Navigasyon cihazları hayatı kolaylaştırıyor ancak uzmanlar, bu kolaylığın yön bulma yetimizi köreltebileceğini söylüyor.